促腎上腺皮質激素釋放激素（corticotroPIn releasing hormone,CRH）可以促進腺垂體合成與釋放促腎上腺皮質激素。作用于神經系統等不同部位，是運動應激行為的重要執行者。

CRH 的基本特性
CRH 本質是一種由四十一肽組成的物質，它最主要的功能是刺激腺垂體合成并釋放促腎上腺皮質激素（ACTH）。腺垂體中的阿黑皮素原（POMC）在 CRH 的作用下，像被施了魔法一般分解出 ACTH、溶脂激素（β-LPH）以及少量的 β- 內啡肽。靜脈注射 CRH 短短 5 - 20 分鐘后，血液中 ACTH 的濃度便會急劇上升 5 - 20 倍，這種快速而強烈的反應，為后續一系列生理調節奠定了基礎。

分泌 CRH 的神經元廣泛分布于下丘腦室旁核，它們的軸突大多投射到正中隆起。有趣的是，在身體的其他許多部位，如杏仁核、海馬、中腦，甚至是松果體、胃腸、胰腺、腎上腺、胎盤等組織中，都能發現 CRH 的身影。而且，下丘腦 CRH 的釋放呈現出獨特的脈沖式節律，并與晝夜周期緊密相關，在早晨 6 - 8 點達到釋放高峰，而在凌晨 0 點時處于最低谷，這種節律與 ACTH 及皮質醇的分泌同步，仿佛身體內部的 “生物鐘” 在精準調控。

運動應激下 CRH 的核心調節作用
當機體遭遇運動應激時，CRH 就如同接到戰斗指令的指揮官，迅速開啟一系列生理調節反應。運動應激會使身體出現多種變化，糖皮質激素、腎上腺素、去甲腎上腺素水平升高，血糖上升，心血管和呼吸功能增強，血壓升高，代謝加快等，這些變化都與 CRH 密切相關。

在運動應激過程中，下丘腦 - 垂體 - 腎上腺軸（HPA 軸）發揮著關鍵作用，而 CRH 則是這一軸上的核心 “主角”。CRH 通過激活藍斑 - 去甲腎上腺素 / 交感系統，一方面直接激活交感神經，促使腎上腺髓質分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，進而提升心血管和呼吸器官的功能，讓身體快速進入 “備戰” 狀態；另一方面，CRH 還能借助弓狀核、杏仁核 - 海馬復合體以及中皮層 / 中邊緣系統，通過多巴胺、強啡肽、5 - 羥色胺及乙酰膽堿等神經遞質，精準地維持交感神經的興奮度，保證身體反應既不過度也不不足。

與此同時，交感神經分泌的兒茶酚胺會反作用于 CRH，通過與 CRH 激活相同的神經通路和神經遞質，將 CRH 的分泌維持在適宜水平，這種精妙的反饋調節機制，使得運動應激調節更加精細、準確。此外，CRH 作用于腺垂體，促進 ACTH 的分泌，ACTH 再作用于腎上腺皮質，促使糖皮質激素分泌增加，加強身體的代謝活動，為運動提供充足的能量，維持水鹽平衡，保障身體正常運轉。

CRH 作用的影響
不過，CRH 在運動應激中的作用并非只有積極一面。研究發現，在應激反應時，CRH 會活化腦內生物胺系統，雖然能提升運動時的應激反應，但也可能帶來一些負面影響。比如，它會增強下丘腦生長抑素的釋放，抑制生長軸功能，影響身體生長發育；還會通過 POMC 系統抑制黃體生成素的釋放，干擾生殖軸功能。而且，在人體炎癥部位也檢測到免疫陽性的 CRH，這表明 CRH 可能與炎癥反應存在某種關聯，其具體機制還需進一步深入研究。

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